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무릎 아프면 근육도 빠진다…'이동 시스템' 비상나이가 들면서 걸음걸이가 예전만 못할 때 흔히 근육량 감소를 원인으로 꼽지만, 노년의 보행 문제를 근육 하나로만 해석하기에는 한계가 명확하다. 걷는 행위는 뼈와 관절, 척추, 근육, 그리고 이들을 조절하는 신경계가 유기적으로 맞물려 돌아가는 복잡한 메커니즘의 결과물이기 때문이다. 최근 의학계에서는 이처럼 신체 이동에 관여하는 모든 시스템이 약해져 움직임에 제약이 생기는 상태를 '로코모티브 신드롬', 즉 운동기능저하증후군이라 명명하고 통합적인 관리를 강조하고 있다.많은 이들이 근감소증이나 노쇠와 로코모티브 신드롬을 혼동하곤 하지만, 이들은 엄연히 다른 관점에서 접근해야 한다. 근감소증이 근육의 양과 힘에 집중하고 노쇠가 전신적인 쇠약 상태를 포괄한다면, 로코모티브 신드롬은 오로지 '이동 능력' 그 자체를 핵심 지표로 삼는다. 즉, 계단을 오르내리고 균형을 잡으며 넘어지지 않고 이동할 수 있는 기능적 측면을 중점적으로 평가하는 것이다. 물론 이 세 가지 개념은 서로 긴밀히 연결되어 있어 어느 하나가 무너지면 연쇄적인 기능 저하로 이어질 위험이 크다.전문가들은 단순히 근육만 키우면 된다는 식의 이분법적 사고를 경계해야 한다고 조언한다. 보행 기능은 근육이라는 엔진뿐만 아니라 이를 지탱하는 뼈와 움직임을 연결하는 관절의 상태에 따라 크게 좌우되기 때문이다. 예를 들어 무릎 관절염으로 인한 통증은 활동량을 줄여 결국 근육 위축을 초래하고, 척추관협착증은 신경 압박을 통해 보행 거리 자체를 단축시킨다. 따라서 개별 질환을 따로 떼어 보기보다는 한 사람의 이동 시스템 전체가 어떻게 무너지고 있는지를 통합적으로 파악하는 안목이 필요하다.이동 능력을 자동차에 비유해 보면 그 원리가 더욱 명확해진다. 뼈는 차체를 지탱하는 프레임이고 관절과 척추는 동력을 전달하는 연결 장치이며, 근육은 엔진, 신경은 조향 장치와 센서의 역할을 한다. 엔진 성능이 아무리 뛰어나도 바퀴 축이 휘었거나 조향 장치가 고장 났다면 자동차는 안전하게 달릴 수 없다. 인체 역시 마찬가지여서 허벅지 근육이 튼튼하더라도 극심한 무릎 통증이나 허리 저림이 있다면 정상적인 보행은 불가능에 가깝다.결국 노년기 이동 능력의 상실은 단일 질병의 결과라기보다 신체 지지대와 엔진, 제어 장치가 동시에 노후화되며 발생하는 시스템의 붕괴로 이해해야 한다. 정형외과적 통증과 신경학적 증상, 그리고 내과적인 근육 관리가 한꺼번에 이루어져야 하는 이유가 여기에 있다. 무릎이 아플 때 무릎만 치료해서는 보행 기능이 온전히 회복되지 않는 경우가 많은데, 이는 전체 시스템의 균형이 이미 무너졌기 때문이다. 로코모티브 신드롬이라는 관점은 이러한 개별적 문제들을 하나의 보행 문제로 통합해 해결책을 제시한다.건강한 노년을 결정짓는 핵심은 단순히 병명을 아는 것이 아니라, 내 몸의 이동 엔진이 왜 멈춰 서려 하는지 그 근본적인 원인을 찾는 데 있다. 다리 근육을 강화하는 운동만큼이나 관절의 염증을 다스리고 골밀도를 유지하며 균형 감각을 되살리는 다각적인 노력이 동반되어야 한다. 활기찬 걸음걸이는 특정 부위의 강화가 아닌, 몸 전체의 이동 시스템이 조화롭게 작동할 때 비로소 완성된다. 걷는 힘을 지키는 것은 곧 노년의 존엄과 자유를 지키는 일과 다름없다.
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1만 원으로 즐기는 고품격 창극, '돈의 신' 11일 개막고대 그리스의 날카로운 풍자가 우리 고유의 소리와 몸짓을 입고 현대적인 놀이판으로 다시 태어난다. 오는 11일 대구 서구문화회관 무대에 오르는 '돈의 신'은 아리스토파네스의 희극 '부의 신'을 한국적 정서로 재해석한 작품이다. 인류 역사상 가장 오래된 화두 중 하나인 '부와 가난'의 문제를 동시대적인 감각으로 풀어낸 이번 공연은, 전통 창극의 틀을 깨고 배우와 악사가 경계 없이 어우러지는 역동적인 무대 구성을 예고하며 관객들의 기대를 모으고 있다.이번 무대는 예술경영지원센터의 '2026 공연예술 지역유통 지원사업'의 일환으로 기획되어 지역민들에게 수준 높은 문화 향유의 기회를 제공한다. 작품의 가장 큰 특징은 전남 진도의 무형문화재인 '다시래기'를 모티브로 삼았다는 점이다. 죽음의 슬픔을 웃음으로 승화시키는 다시래기의 해학적 구조를 빌려와, 돈을 향한 인간의 끝없는 욕망과 그 이면의 씁쓸한 현실을 날카로운 풍자로 그려낸다. 이는 단순한 공연을 넘어 관객과 함께 호흡하는 마당놀이의 진수를 보여줄 것으로 보인다.무대를 이끄는 '우리소리 바라지'는 전통음악의 원형을 유지하면서도 현대적인 세련미를 더하는 작업으로 정평이 난 예술 단체다. 단체명인 '바라지'가 지닌 의미처럼, 이들은 주된 소리를 뒷받침하며 극의 완성도를 높이는 즉흥적이고 생동감 넘치는 연주를 선보인다. 이번 공연에서도 소리꾼과 춤꾼, 악사들이 한데 어우러져 음악 콘서트와 연희극이 결합된 독특한 형식을 취함으로써 전통예술이 지루하다는 편견을 깨는 파격적인 무대를 선사할 예정이다.출연진의 면면 또한 화려하다. 강민수가 돈의 신 역할을 맡아 극의 중심을 잡고, 김율희가 가난과 심청황후를 오가는 1인 다역의 연기로 깊은 울림을 전한다. 정광윤, 조성재, 이준형 등 실력파 예술가들이 돈을 둘러싼 다양한 인간 군상을 개성 넘치는 연기로 표현해 극의 몰입도를 높인다. 이들은 전통 연희의 기틀 위에서 현대적인 연기법을 가미해 남녀노소 누구나 공감할 수 있는 웃음과 감동의 지점을 정확히 짚어낼 것으로 기대된다.공연은 오후 3시와 7시 두 차례에 걸쳐 진행되며, 전석 1만 원이라는 파격적인 관람료를 책정해 문턱을 낮췄다. 이는 더 많은 지역 주민들이 일상 속에서 예술을 접하게 하려는 취지가 담겨 있다. 초등학생 이상이면 누구나 관람할 수 있어 가족 단위 관객들에게도 좋은 선택지가 될 전망이다. 자본주의 사회를 살아가는 우리 모두에게 '돈'이란 무엇인가라는 묵직한 질문을 던지면서도, 우리 소리 특유의 신명 나는 가락으로 그 무게를 덜어내는 특별한 경험을 제공한다.서구문화회관은 이번 공연을 통해 지역 문화 공간으로서의 정체성을 강화하고, 전통과 현대가 공존하는 예술적 실험의 장을 마련했다. '돈의 신'은 단순히 과거의 희극을 재현하는 데 그치지 않고, 2026년 현재를 살아가는 우리들의 자화상을 거울처럼 비춘다. 풍자와 해학이 넘치는 이 놀이판은 공연이 끝난 뒤에도 관객들에게 삶의 가치에 대한 긴 여운을 남기며 지역 예술계에 새로운 활력을 불어넣을 것으로 보인다.
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