가수 이상순이 건강 문제로 방송 활동을 잠시 멈췄다. 이효리의 남편이자 싱어송라이터로 잘 알려진 그는 최근 ‘미주신경 기능 저하’와 관련한 신경계 증상으로 안정을 취하고 있는 것으로 전해졌다.소속사 안테나 등에 따르면 이상순은 지난달 26일부터 진행하던 라디오 프로그램에 출연하지 않고 있다. 이상순 역시 자신의 SNS를 통해 청취자들에게 직접 상황을 알렸다. 그는 “며칠째 라디오를 진행하지 못해 걱정하신 분들이 많다”며 아직 정밀검사를 기다리는 중이라고 설명했다. 이어 의료진으로부터 충분한 휴식이 필요하다는 권고를 받아 방송을 쉬고 있다고 밝혔다.이 소식 이후 대중의 관심은 ‘미주신경’으로 향하고 있다. 미주신경은 뇌에서부터 여러 장기로 이어지는 신경으로, 심장 박동과 혈압, 소화 기능 등 몸의 자동 조절 시스템에 깊이 관여한다. 평소 의식하지 않아도 심장이 뛰고 혈압이 조절되는 데 자율신경계가 작동하는데, 미주신경은 그 핵심 축 가운데 하나다.미주신경과 관련해 흔히 언급되는 증상 중 하나가 혈관미주신경성 실신이다. 이는 실신을 일으키는 대표적인 원인으로 꼽힌다. 갑작스러운 어지럼, 메스꺼움, 식은땀, 눈앞이 흐려지는 느낌 등이 나타나다가 심한 경우 의식을 잃을 수 있다. 귀가 먹먹해지거나 온몸에 힘이 빠지는 느낌을 호소하는 경우도 있다.발생 원리는 자율신경계의 일시적인 과민 반응과 관련된다. 특정 자극을 받으면 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려질 수 있다. 이때 혈압이 떨어지면서 뇌로 가는 혈류가 순간적으로 줄어들고, 결국 의식을 유지하기 어려운 상태가 된다. 이름은 어렵지만, 실제로는 실신 환자에게서 비교적 흔하게 확인되는 유형이다.대부분 혈관미주신경성 실신 자체가 곧바로 생명을 위협하는 것은 아니다. 그러나 안심만 할 수는 없다. 의식을 잃고 쓰러지는 과정에서 머리를 부딪히거나 얼굴, 팔, 다리 등을 다칠 수 있기 때문이다. 특히 계단, 욕실, 도로, 대중교통 승강장처럼 주변 환경이 위험한 곳에서는 2차 사고 가능성이 커진다.실신 전에는 몸이 먼저 경고를 보내는 경우가 많다. 속이 울렁거리거나 식은땀이 나고, 얼굴이 창백해지며 눈앞이 좁아지는 느낌이 대표적이다. 갑자기 덥거나 답답해지는 느낌, 귀가 막힌 듯한 증상, 가슴 두근거림, 반복적인 하품, 전신 무력감도 나타날 수 있다.다만 전조 증상은 개인차가 크다. 어떤 사람은 어지럼증을 강하게 느끼지만, 어떤 사람은 소화가 안 되는 듯한 불편감으로 시작한다. 또 단순히 “기운이 없다”, “몸이 이상하다”는 정도로만 느끼는 경우도 있다. 이 때문에 첫 경험 때는 피로나 빈혈, 체기 정도로 착각하기 쉽다.혈관미주신경성 실신은 특정 환경에서 잘 나타난다. 오래 서 있어야 하는 상황, 덥고 환기가 잘되지 않는 장소, 극심한 통증이나 공포를 느끼는 순간, 채혈이나 주사를 맞는 상황 등이 대표적이다. 여기에 잠이 부족하거나 과로가 누적되고, 스트레스가 심하거나 물을 충분히 마시지 못한 상태라면 위험이 더 커질 수 있다.예방의 핵심은 자신의 패턴을 아는 것이다. 반복적으로 비슷한 상황에서 어지럼이나 식은땀이 나타난다면 몸이 보내는 신호로 받아들여야 한다. 증상이 시작됐는데도 “조금만 참으면 괜찮겠지” 하고 버티는 것은 좋지 않다. 서 있다가 갑자기 쓰러지면 외상으로 이어질 수 있다.전문가들은 전조 증상이 느껴지면 먼저 안전한 곳에 앉거나 눕는 것이 중요하다고 조언한다. 가능하다면 다리를 심장보다 높게 올려 뇌로 가는 혈류를 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 눕기 어려운 상황이라면 다리를 꼬고 힘을 주거나, 양손을 맞잡아 서로 당기는 동작도 혈압 저하를 막는 데 도움이 될 수 있다.평소 관리도 필요하다. 충분히 물을 마시고, 끼니를 거르지 않으며, 수면 부족과 과로를 줄이는 것이 기본이다. 더운 날씨에 오래 서 있어야 하거나, 긴장되는 의료 상황이 예정돼 있다면 미리 수분을 보충하고 무리하지 않는 것이 좋다.하지만 모든 실신을 미주신경 문제로 단정해서는 안 된다. 운동 중 쓰러졌거나, 가슴 통증 또는 심한 두근거림이 함께 나타났다면 심장 질환 가능성을 확인해야 한다. 아무런 전조 없이 갑자기 의식을 잃는 경우, 기존 심장질환이 있는 경우, 실신이 반복되거나 양상이 달라진 경우에도 정밀 검사가 필요하다.혈관미주신경성 실신은 흔하고 예후가 좋은 편으로 알려져 있지만, 몸이 보내는 신호를 놓치면 낙상과 외상으로 이어질 수 있다. 이상순의 활동 중단 소식은 낯선 신경계 증상에 대한 관심을 높이는 동시에, 어지럼과 식은땀 같은 작은 경고를 가볍게 넘기지 말아야 한다는 점을 다시 환기시키고 있다.

가을 궁궐을 무대로 한 대표 국가유산 축제 ‘2026 가을 궁중문화축전’이 10월 열린다.국가유산청 궁능유적본부는 국가유산진흥원과 함께 오는 10월 7일부터 11일까지 5일간 경복궁, 창덕궁, 덕수궁, 창경궁과 종묘 일원에서 ‘2026 가을 궁중문화축전’을 개최한다고 3일 밝혔다.궁중문화축전은 4대궁과 종묘를 중심으로 공연, 전시, 체험, 역사 재현 프로그램을 선보이는 대표적인 국가유산 축제다. 올해 봄 축전에는 72만 5000여 명이 방문해 역대 최다 관람객을 기록했다.이번 가을 축전은 낮과 밤의 매력을 모두 살린 방식으로 운영된다. 낮에는 전시와 투어, 체험 프로그램이 중심이 되고, 밤에는 궁궐의 야경을 배경으로 한 공연과 체험 프로그램이 확대된다.개막 전날인 10월 6일 오후 5시에는 경복궁 흥례문 광장에서 KBS2 ‘불후의 명곡 - 2026 궁중문화축전 특집’ 특별공연이 열린다. 본격적인 축전에 앞서 분위기를 끌어올리는 전야 행사다.경복궁에서는 왕과 왕비의 행렬을 재현한 ‘경복궁 한복 연향’이 10월 9일부터 10일까지 진행된다. 궁중복식 전시와 한복 제작 시연도 함께 마련돼 전통 복식문화를 가까이에서 볼 수 있다.창덕궁에서는 희정당을 무대로 공예 전시 ‘조선 공간 미학: 백의 질서’가 열린다. 또 이번 축전에서 처음 선보이는 참여형 역사 강연 ‘규장각 초계문신 워크숍’도 진행된다. 관람객이 조선시대 지식인 문화를 체험하는 프로그램이다.덕수궁에서는 순종황제 서거 100주년을 기념한 전시 ‘광무에서 융희까지’가 마련된다. 어린이를 위한 ‘준명당 어린이 학교’도 운영돼 가족 단위 관람객의 참여를 유도한다.창경궁에서는 궁중 일상을 재현하는 ‘창경궁 시간여행’이 열린다. 야간에는 미디어아트 프로그램 ‘창경궁 물빛연화’가 펼쳐져 궁궐의 밤을 빛과 영상으로 새롭게 보여준다.종묘에서는 청소년을 대상으로 한 ‘종묘 건축 탐험대’가 운영된다. 종묘의 건축적 가치와 역사적 의미를 체험형 프로그램으로 배울 수 있도록 구성됐다.외국인 관광객을 위한 프로그램도 확대된다. ‘경복궁 한복 연향’은 2일간 총 800명을 대상으로 운영되며, ‘아침 궁을 깨우다’는 매일 영어 회차를 마련한다. 전야 특별공연에는 외국인 관람석 300석도 별도로 준비된다.사전 예약이 필요한 프로그램은 4일 낮 12시부터 티켓링크에서 순차적으로 예매할 수 있다. 외국인 대상 프로그램은 크리에이트립을 통해 예매가 가능하다.국가유산청은 이번 축전을 통해 궁궐과 종묘의 역사적 가치를 더 많은 시민과 관광객이 경험할 수 있도록 한다는 계획이다. 가을 궁궐의 정취와 전통문화 콘텐츠가 어우러지는 이번 축전은 국내외 관람객에게 특별한 문화 체험 기회가 될 전망이다.