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강아지 영상 15분 봤더니 혈압·불안 낮아졌다귀여운 강아지 영상을 보는 일이 실제 몸의 긴장을 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 국내 연구 결과가 발표됐다. 15분 동안 강아지의 표정과 움직임을 담은 영상을 본 직장인들에게서 혈압과 맥박이 감소하고, 불안감과 부정적인 기분도 완화된 것으로 나타났다.분당서울대병원 소아청소년과 송영환 교수와 전북대학교 수의과대학 박철 교수 공동연구팀은 국내 직장인 66명을 대상으로 강아지 영상 시청 전후 변화를 조사했다. 연구팀은 참가자들에게 3분짜리 강아지 영상 5편을 보게 한 뒤, 혈압과 맥박, 심리 상태가 어떻게 달라지는지 비교했다.이번 연구의 핵심은 강아지가 사람에게 주는 정서적 반응이었다. 연구팀은 강아지의 큰 눈, 둥근 얼굴, 작은 코와 입처럼 어린 존재를 떠올리게 하는 특징에 주목했다. 이런 특징은 ‘베이비 스키마’로 불리며, 사람에게 보호하고 싶다는 감정이나 애정을 불러일으키는 요소로 알려져 있다.영상도 단순히 강아지를 찍는 방식이 아니었다. 연구팀은 시청자가 강아지와 교감하는 듯한 느낌을 받을 수 있도록 화면 구성을 설계했다. 강아지의 얼굴과 표정, 몸짓을 강조했고, 카메라 시선도 눈맞춤이 이뤄지는 것처럼 조정했다. 영상에는 강아지가 마당을 뛰어다니거나 물놀이를 하는 장면, 어미 개가 새끼를 돌보는 모습 등이 담겼다.변화는 혈압이 다소 높았던 참가자에게서 더 크게 나타났다. 영상 시청 전 수축기 혈압이 120㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 80㎜Hg 이상이었던 참가자들은 시청 뒤 수축기 혈압이 평균 125.23㎜Hg에서 118.58㎜Hg로 내려갔다. 이완기 혈압도 88.28㎜Hg에서 83.38㎜Hg로 낮아졌다. 맥박 역시 분당 평균 4.12회 줄었다.정상 혈압을 보인 참가자들에게도 일부 효과가 있었다. 이들은 수축기 혈압이 평균 3.16㎜Hg 감소했고, 맥박은 분당 2.76회 줄었다. 다만 이완기 혈압에서는 뚜렷한 변화가 확인되지 않았다.마음의 변화도 측정됐다. 연구팀이 불안 정도를 평가한 결과, 상태불안척도 점수는 혈압 상승군에서 평균 9.43점 감소했다. 정상 혈압군에서도 6.64점 낮아졌다. 긴장, 우울, 분노, 피로, 혼란 등 부정적 감정을 종합한 총기분장애점수는 혈압 상승군에서 11.77점, 정상 혈압군에서 7.92점 줄었다.연구진은 이번 결과가 콘텐츠를 활용한 일상적 건강 관리의 가능성을 보여준다고 설명했다. 혈압은 약물뿐 아니라 스트레스, 생활환경, 감정 상태의 영향을 받는다. 따라서 강아지 영상처럼 쉽게 접할 수 있는 콘텐츠가 긴장 완화와 스트레스 조절에 보조적으로 활용될 수 있다는 것이다.송영환 교수는 혈압 관리가 진료실 안에서만 이뤄지는 문제가 아니라고 강조했다. 그는 일상에서 적용 가능한 콘텐츠 기반 중재가 기존 치료와 함께 활용된다면, 스트레스 완화와 혈압 조절을 돕는 새로운 보조수단이 될 수 있다고 밝혔다.이번 연구에는 해피독 TV 곽상기 대표가 제1저자로 참여해 연구용 영상을 기획하고 제작했다. 연구 결과는 국제학술지 ‘프런티어스 인 퍼블릭 헬스’에 실렸다.고혈압은 혈관 벽에 가해지는 압력이 정상보다 높은 상태가 지속되는 질환이다. 심장이 혈액을 내보낼 때 측정되는 압력을 수축기 혈압, 심장이 이완할 때의 압력을 이완기 혈압이라고 한다. 일반적으로 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상이면 고혈압으로 본다. 국내에서는 성인 10명 중 3명가량이 고혈압을 앓는 것으로 추정된다.
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오토니엘 부산 상륙, 100점의 유리 조각 향연부산 망미동에 위치한 복합문화공간 F1963의 야외 정원이 황금빛 광채로 물들었다. 수면 위에 떠오른 듯한 거대한 유리 연꽃 조각이 관람객들을 반기며 전시장 내부로 안내한다. 프랑스가 낳은 세계적인 현대미술가 장-미셸 오토니엘이 부산에서 처음으로 선보이는 개인전 '사랑 안의 미로'가 28일 그 화려한 막을 올렸다. 이번 전시는 작가가 사랑과 상처, 그리고 치유라는 인간의 근원적인 서사를 유리라는 매체를 통해 어떻게 예술로 승화시켰는지를 보여주는 방대한 여정이다.전시장은 유리벽돌과 꽃, 물, 그리고 우주적 형상을 담은 작품들이 유기적으로 연결되어 마치 하나의 거대한 미로를 연상시킨다. 오토니엘은 이번 전시를 위해 직접 부산을 찾아 공간을 조율했으며, 자연을 바라볼 때 느끼는 경외감과 감정을 작품에 투영했다고 밝혔다. 관람객들은 반짝이는 유리 조각들 사이를 거닐며 일상의 소란에서 벗어나 명상적인 시간을 마주하게 된다. 작가는 이 미로가 물리적인 공간을 넘어 우리 마음속에 존재하는 감정의 미로임을 강조하며, 그 안에서 진실한 자아를 발견하기를 권한다.이번 부산 전시는 지난해 프랑스 아비뇽에서 개최되었던 대규모 전시의 연장선상에 있으면서도, F1963만의 독특한 공간미를 살려 새롭게 재구성되었다. 최근 2년간 제작된 신작을 포함해 총 100여 점의 대표작이 소개되며, 사랑이라는 지극히 개인적인 감정이 어떻게 자연과 우주라는 거시적인 세계로 확장되는지를 보여준다. 오토니엘에게 사랑은 기쁨과 슬픔이 교차하는 긴 과정이며, 이번 전시는 그 험난하면서도 아름다운 과정을 품고 살아가는 법에 대한 예술적 철학을 담고 있다.전시의 하이라이트 중 하나인 '푸른 강'은 약 2,000개의 푸른 유리벽돌을 이어 붙여 강의 도도한 흐름을 형상화한 대작이다. 그 위로는 작가의 시그니처인 '목걸이' 연작들이 매달려 공간을 빛의 향연으로 채운다. 흥미로운 점은 화려하게 빛나는 유리 표면을 가까이서 들여다보면 기포나 미세한 흠집들이 발견된다는 것이다. 오토니엘은 제작 과정에서 생기는 이러한 불완전함을 인간이 살아가며 겪는 상처와 흉터에 비유하며, 예술을 통한 치유의 메시지를 전달한다.전시는 인간의 내면을 넘어 거대한 우주의 질서로 시선을 넓힌다. 과거 아비뇽 교황청에 설치되었던 '코스모스'와 '황도 십이궁'은 행성과 별자리를 추상적으로 표현하며 미시적인 인간 존재가 거시적인 우주와 연결되어 있음을 시사한다. 개인의 사랑과 상처가 고립된 고통이 아니라, 우주의 보편적인 섭리 속에 놓여 있다는 통찰은 관람객들에게 깊은 위로를 건넨다. 유리라는 투명하고도 단단한 물질은 이러한 철학적 사유를 담아내는 완벽한 그릇이 된다.전시의 대미를 장식하는 '원더 블록'은 인도 여행 중 집을 짓기 위해 벽돌을 쌓던 사람들의 모습에서 영감을 얻은 설치 미술이다. 유리벽돌을 하나씩 쌓아 올린 이 조각들은 미래를 향한 희망의 단위를 상징하며, 전시장 곳곳에 배치된 사람 머리 크기의 조각들과 묘한 긴장감을 형성한다. 1992년 카셀 도큐멘타를 통해 세계 무대에 우뚝 선 이후 베르사유와 루브르를 매료시켰던 오토니엘의 예술 세계는, 이제 부산의 관객들에게 사랑의 미로 속에서 길을 잃고 다시 발견되는 경이로운 경험을 선사하고 있다.
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